הרגעה בזמני חרדה משבר וטראומה
את הטראומה הקולקטיבית והאישית, את הפחד, את האבל, את האשמה, את הכעס, את הזעזוע ועוצמת הרגשות המגוונים הנוספים אנחנו חווים קודם כל בגוף. יתכנו
הרגעה בזמני חרדה משבר וטראומה
מה מיוחד בהתמקדות?
חמלה באימון ובטיפול
חמלה עצמית
ביקורת עצמית
טיפוח חמלה בזוגיות
בושה ופגיעות
איך יוצרים חיבור בקשר? מושגי יסוד בתרפיית המפגש
לעבור את הגשר
מהי התמקדות