איך לבקש בקשות?

בסרטון הזה נתבונן בהתנהגויות מזיקות שכולנו מאמצים במקום לבקש בקשות, ונלמד מה הם המאפיינים של בקשה שבונה קשר.

חזרה לבלוג, כלים למערכות יחסים, סרטונים, מאמרים

מה עושים עם כל הרגשות האלו?

הרגעה בזמני חרדה משבר וטראומה

הרגעה במצבי חרדה, לחץ וכעס

איך לצאת מהריקוד הזוגי ההשרדותי?

לא מצליחים להירגע מויכוח? מה לעשות כאשר שיחה הופכת למריבה ומתדרדרת?

לאהוב בדרך המתאימה לבן הזוג

תרגיל הרפיה

איך למנוע מויכוח להתדרדר? ארבעת פרשי האפוקליפסה של גוטמן

איך ליצור קרבה דרך התעניינות

הכרת תודה בזוגיות

יש מי שמלווה אותך