סליחה מכל הלב
איך מבקשים סליחה? לקראת יום הכיפורים, חודש התשובה והסליחה, אני רוצה לדבר איתכם על סליחה אמיתית מכל הלב. הרעיון של בקשת סליחה הוא ביסודו...
top of page
פוסטים מומלצים
בלוג: לחיות בחיבור
מה תומך בי בזמנים כאלו?
בתקופות כאלו כשהרוחות סוערות מסביב, המדיה מוצפת בפרשנויות מתלהמות ובתמונות קשות, השגרה מופרת, השינה בלילה מופרעת חשוב יותר מהכל להיות...
יחסים לפני תוצאות
כמה פעמים בדרך לתוצאות אנחנו פוגעים ביחסים החשובים לנו? כמה פעמים בדרך לדאוג וללמד את הילדים שלנו אנחנו גורמים להם להרגיש פגומים וזקוקים...
בושה ופגיעות
בעקבות הקשיים של התקופה האחרונה, הסגרים, הבידוד, המתח, הדאגות, הילדים בבית, ובעקבות הרצח של דיאנה והעליה במקרי אלימות במשפחה אני רוצה...
הרגעה במצבי חרדה, לחץ וכעס
מצבי חרדה, לחץ וכעס משפיעים בראש ובראשונה על הגוף שלנו. הגוף נכנס למצב השרדותי, הוא מכוון לתגובת המלטות או תקיפה. זווהי תגובה חיונית של...
איך לצאת מהריקוד הזוגי ההשרדותי?
גוטמן, אחד מחוקרי הזוגיות החשובים בעולם מצא שההבדל בין זוגות שטוב להם במערכת היחסים לזוגות שמאתגר וקשה להם ביחד הוא לא בכמות ובתדירות...
תוויות או הורות מבפנים החוצה
כשהבת שלי אימצה את התווית של שכחנית נדלקה לי נורה אדומה. הרבה אנשים בעולם מסתובבים עם תוויות. מה התפקיד שלנו ביצירת התוויות הללו? ואיך המקו
לצאת ממעגל הסערה-נתק
מה אפשר לעשות אם הגעתם לשלב ביחסים שבו יש מצד אחד ניתוק ומצד שני סערה רגשית? אחד מבני הזוג מרגיש נטוש ובודד בתוך הרגשות שלו, ובן הזוג...
על מה שמים את הפוקוס?
למי שעקב אחרי הפוסט האחרון שלי, שיתפתי שאנחנו מתכננים שיפוץ. עם התיכנונים מגיעה גם ההשפעה על השיח הזוגי, ובחודש האחרון, כמעט כל שיחה...
ריקוד השרדותי או שיפוץ
כבר הרבה זמן שלא כתבתי, למעלה מחודש. אנחנו עסוקים בתכנון שיפוץ בבית ובקליניקה ועם העשיה הגדולה והתכנון, גיליתי שמעין ההשראה שלי נחסם....
bottom of page