תוויות או הורות מבפנים החוצהכשהבת שלי אימצה את התווית של שכחנית נדלקה לי נורה אדומה. הרבה אנשים בעולם מסתובבים עם תוויות. מה התפקיד שלנו ביצירת התוויות הללו? ואיך המקו
איך לצאת מהאוטומט?לכל אחד מאתנו יש את הרגעים הללו, את המקומות שבהם אמרנו משהו פוגע, אולי העברנו ביקורת, או הערנו הערה עוקצנית, או הגבנו בטון עצבני לילדים,...
מהי התמקדותמהי התמקדות? תהליך ההתמקדות הוא תהליך של מודעות עצמית תחושתית שמובילה גם לריפוי נפשי. או בהגדרתה של אן וייזר קורנל, "התמקדות היא תהליך של...
מהו אימון אישי?רוצה להתקדם ולהגשים? רוצה לדעת איך למצוא מאמנת אישית מתאימה? רוצה להבין מהו אימון אישי? ואיזה אימון אישי מתאים לך? מהו אימון אישי?...