פוסטים מומלצים

Please reload

תרגיל הרפיה

הרפייה עמוקה לשרירים. הרפיית השרירים מביא לרוגע ושלווה גופנית ומנטלית. הרפיה עמוקה מסייעת גם להרגעת הגוף לאחר שיחה קשה או הצפה של הגוף. שימושי לזוגות לאחר ויכוח או שיחה קשה שהפעילה את הגוף. ההרפייה העמוקה מאפשרת להרגיע את החלק ההשרדותי במוח ולהיות פנויים לשיחה בונה ומקרבת.

 

חזרה לבלוג, כלים למערכות יחסים, סרטונים, מאמרים

 

Please reload

Please reload

עקבו אחרי
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Basic Square

שירת הלב, ד"ר שירה קליין |   0548034490 |  s.klien@gmail.com | צור הדסה, אזור ירושלים, ישראל


  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon

בהרשמה הינך מסכים למדיניות הפרטיות ולתנאי האתר