לאהוב בדרך המתאימה לבן הזוג
לכל אחד מאתנו ישנה דרך מסוימת להרגיש אהוב. גארי צ'פמן סיווג את הדרכים הללו לחמש שפות אהבה מרכזיות. על מנת ליצור יחסים קרובים ואוהבים חשוב...
top of page
פוסטים מומלצים
בלוג: לחיות בחיבור
תרגיל הרפיה
הרפייה עמוקה לשרירים. הרפיית השרירים מביא לרוגע ושלווה גופנית ומנטלית. הרפיה עמוקה מסייעת גם להרגעת הגוף לאחר שיחה קשה או הצפה של הגוף....
איך למנוע מויכוח להתדרדר? ארבעת פרשי האפוקליפסה של גוטמן
בסרטון הזה נתבונן בהתנהגויות מזיקות שכולנו מאמצים בזמן ויכוח. איך נמנע מהויכוח להתדרדר ולפגוע באווירה ובזוגיות שלנו? למה כדאי לשים לב...
איך ליצור קרבה דרך התעניינות
אחד המפתחות המרכזיים ליצירת קרבה וחיבור בזוגיות הוא פשוט התעניינות. הסרטון מסביר את המחסומים להתעניינות ואיך כדאי להתעניין בבן הזוג? איך...
הכרת תודה בזוגיות
לכאורה הכרת תודה היא דבר מאד פשוט, מגיל צעיר מלמדים אותנו לאמר "תודה". אבל במציאות, ביום יום רבים מאיתנו שמים לב בעיקר למה שחסר ולא תמיד...
המפתח ליחסים - הקשבה
אחד המפתחות המהותיים ביותר ליצירת קרבה, הבנה ואינטימיות עם בן הזוג הוא הקשבה. רובנו משוכנעים שאנחנו יודעים להקשיב. בסרטון אני מסבירה מה...
איך לבקש בקשות?
בסרטון הזה נתבונן בהתנהגויות מזיקות שכולנו מאמצים במקום לבקש בקשות, ונלמד מה הם המאפיינים של בקשה שבונה קשר. חזרה לבלוג, כלים למערכות...
bottom of page