המפתח לתהלכי אימון משמעותיים
הרבה פעמים אני פוגשת מאמנים שאומרים לי "אני צריך עוד כלים" "אני רוצה להבין איך אני ניגשת לסוגיה הזו" או "איך אני מקדמת את האימון?" השיח מאו
top of page
יש מי שמלווה אותך
פוסטים מומלצים
בלוג: לחיות בחיבור
מה עושים עם כל הרגשות האלו?
הרגשות הקשים עולים, ולעיתים מציפים, לפעמים הם יוצאים ונשפכים על הסביבה הקרובה, בן זוג וילדים, ולפעמים הם מופנים פנימה, בניסיון להתעלם מהם, ו
מה עושים עם רגשות קשים?
רגשות קשים מובילים בדרך כלל להתעלמות ולהכחשה, לפעמים למיסוך, אבל זה לא עובד לאורך זמן. אך גם הגישה ההפוכה של התבוססות ברגש היא בעייתית.
ראית הטוב ביחסים
כשנעמי הייתה ילדה צעירה יותר, באחת הפעמים שהיא עזרה לי לנקות את הבית, ברוב התלהבות היא הביאה סמרטוט רטוב וניגבה בו את המראה. כל מי שניקה...
יציאה לסוכה ביחסים
ארעיות והתחדשות במערכות יחסים ובחיים
מה מיוחד בהתמקדות?
כשאני מתחילה לספר על התמקדות אחת השאלות הראשונות שאני נשאלת על ידי מטפלים ומאמנים היא מה ההבדל? מה ההבדל בין התמקדות למיינפולנס? או מה...
להגעל כדי לשנות?
בשבוע האחרון היה הרבה רעש סביב הסרט החדש של פאולה רוזנברג וסביב האייטם על נשים שמנות בתוכנית הבוקר של פאולה וליאון. חברת פייסבוק שלי שאני...
יצירת שנה
מספיק לחלום! תהיי מציאותית. לא יודעת האם הקולות הללו מוכרים לכם, אבל אצלי הם התנגנו באוזן מגיל מאד צעיר. אני אפילו לא זוכרת האם אילו...
נטע שבתוכנו
אתמול בלילה הלכתי לישון בחצות- אחרי ההופעה של נטע בארוויזיון. מבחינתי היא כבר ניצחה, גם ובלי האישור הסופי של העולם. לא שמעתי על נטע לפני...
מהו אימון אישי?
רוצה להתקדם ולהגשים? רוצה לדעת איך למצוא מאמנת אישית מתאימה? רוצה להבין מהו אימון אישי? ואיזה אימון אישי מתאים לך? מהו אימון אישי?...
bottom of page