בלוג: לחיות בחיבור

פוסטים נוספים

המראה נקיה? או שיעור באמירת תודה

February 22, 2018

1/5
Please reload

September 11, 2019

אחת ההפתעות הגדולות ביותר שמצפה לזוגות מאוהבים שנה-שנתיים אחרי החתונה ולפעמים כבר כמה ימים אחריה זה המפגש עם המריבות ועם העוצמות הרגשיות שמאחוריהן. הנחת היסוד של רוב האנשים היא, שאם הם בחרו נכון את בן הזוג הם עשו את עיקר העבודה ביצירת זוגיות. בהתאם להנחת המוצא הזו, כאשר מתחיל מתח בזוגיות, רוב האנשים יפ...

September 11, 2019

אחד הכלים המשמעותיים ביותר למערכות יחסים זו המטאפורה של מעבר הגשר. זוהי מטאפורה להקשבה עמוקה לעולמו של השני, למילים שלו, לרגשותיו, לעולמו. הרעיון של מעבר הגשר הוא ללמוד את השפה הפרטית של בן הזוג ולראות אותו מתוך החוויה שלו, להכיר אותו עכשיו בהווה, ובעיקר להביא נוכחות למקום שבו הוא נמצא. 

לשם מה אנח...

באירועים משמעותיים כמו יום נישואין, יום הולדת או יום האהבה הרבה אנשים מתלבטים איזו מתנה להעניק לבן הזוג שלהם. הרבה פעמים הרצון הוא להעניק מתנה מיוחדת ומקורית לבן הזוג, ובו זמנית גם לחגוג את האהבה והקשר בניכם. יש זוגות שמעדיפים לחגוג בצורה משותפת דרך חוויה זוגית או רומנטית שגם תחדש ותרענן את הקשר.
בזוגי...

מהי התמקדות?

תהליך ההתמקדות הוא תהליך של מודעות עצמית תחושתית שמובילה גם לריפוי נפשי. או בהגדרתה של אן וייזר קורנל, "התמקדות היא תהליך של הקשבה מעודנת לגוף, וקבלת המסרים שהעצמי הפנימי שולח אליכם".
בתרבות שלנו אנחנו רגילים להתנהל בעיקר מתוך הקשבה למוח לאינטלגנציה שלנו. תהליך ההתמקדות מציע התחברות לאינטלג...

איך מתרחש תהליך ההתמקדות?

תהליך ההתמקדות נעשה בדרך כלל עם עוד אדם, שותף להתמקדות, אם למדתם התמקדות זה לא חייב להיות איש מקצוע, זה יכול להיות כל אדם שלמד ומתרגל התמקדות. בתהליך הזה המתמקד בוחר את הנושא או מתחיל ישירות מתחושות הגוף. השותף להתמקדות מהווה בעיקר נוכחות קשובה, מכילה, סקרנית, ותומך במתמקד בתהל...

אחת השאלות שאני הכי אוהבת לשאול באימון כלכלי היא: "מהו כסף בשבילך?"

לכאורה זו שאלה מאד פשוטה.

ההגדרה המילונית הפשוטה של כסף תעלה שמדובר באמצעי חליפין שבני אדם המציאו והסכימו על ערכו על מנת לפשט את פעולות הקניה והמכירה של סחורות, עבודה או שרותים. על פי הגדרה זו כסף לכשעצמו איננו מספק תועלת ישירה לבעליו, ו...

מה כל כך מפחיד באימון או טיפול זוגי?

חושבים על טיפול זוגי וחוששים?

קיימים הרבה חששות ומיתוסים שמונעים מאנשים להגיע לטיפול זוגי או לאימון זוגי, ולכן למרות שבהרבה מקרים זוג יכול להעזר בייעוץ זוגי, בכלים להתמודדות עם קונפליקטים, ובאיש מקצוע שיעזור להם לזהות ולהתגבר על דינימיקה מזיקה הם עדין נמנעים מלגשת לטי...

February 25, 2018

רוצה להתקדם ולהגשים?

רוצה לדעת איך למצוא מאמנת אישית מתאימה?

רוצה להבין מהו אימון אישי? ואיזה אימון אישי מתאים לך?

מהו אימון אישי?

כשמדברים על אימון אישי מדברים על מגוון רחב של גישות שמטרתן ללוות ולתמוך במתאמן בתהליכי הגשמה, השגת מטרות, מודעות עצמית, וטרנספורמציה בחווית החיים. רוב האנשים רוצים לנהל חיים של...

February 25, 2018

מתמודדים עם קונפליקטים ומתחים בזוגיות?

מחפשים אימון או טיפול זוגי ולא יודעים איך לבחור מטפל זוגי או מאמן זוגי?

התחלתם לחפש עזרה לזוגיות שלכם, ונתקלתם בשפע של ביטויים: "אימון זוגי", "טיפול זוגי", ייעוץ זוגי", ולפעמים מרוב שפע של ביטויים נוצר בלבול, ואתם לא בטוחים למה אתם זקוקים. במאמר הזה אני אתייחס למאפי...

February 25, 2018

מתמודדים עם קונפליקטים וצריכים ייעוץ זוגי או טיפול זוגי ולא מבינים איך התהליך עובד?

מחפשים טיפול זוגי ממוקד ואיכותי בעלות הגיונית?

חושבים על טיפול זוגי וחוששים?

קיימים חששות רבים בנוגע לטיפול או לאימון זוגי. במאמר הזה אני אסביר את מטרות האימון או הטיפול הזוגי למי מתאים אימון זוגי או טיפול זוגי, איך תהליך...

Please reload

September 11, 2019

November 8, 2018

October 11, 2018

September 13, 2018

Please reload

שירת הלב, ד"ר שירה קליין |   0548034490 |  s.klien@gmail.com | צור הדסה, אזור ירושלים, ישראל


  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon

בהרשמה הינך מסכים למדיניות הפרטיות ולתנאי האתר